De hollandske nationale mesterskaber i banecykling blev afholdt i Apeldoorn mellem jul og nytårsaften. Aerodynamik er en afgørende disciplin, hvor hver eneste detalje tæller. Lonneke Geraerts vandt en bronzemedalje i kvindernes sprint. En virkelig bemærkelsesværdig præstation, da hun var ude af spillet i tre måneder i sommer efter en skulderoperation og har måttet konkurrere uden støtte fra det hollandske hold siden sæsonstart. Vi dykker ned i detaljerne om hendes genoptræning, løbet til det nationale mesterskab og fremtiden med Lonneke.
Skader og en uundgåelig operation
Lad os gå tilbage i tiden, for Lonnekes karriere har været præget af en række skader. I starten kæmpede hun med rygsmerter, som en meget dygtig fysioterapeut hjalp hende med. Derudover havde hun en skulder, der regelmæssigt gik ud af led. Lonneke: "Jeg havde faktisk vidst i årevis, at jeg skulle opereres, men der var altid pres for at præstere." Fordi talentgruppen på Papendal blev aflyst i sidste sæson, og hun stod uden et hold, var dette tidspunktet for hende at blive opereret. "MR-scanningen så ud som om min labrum var revet i stykker, men under operationen viste det sig at være helt revet i stykker. De satte den på igen, og så var det bare et spørgsmål om at komme sig." Lægen fortalte hende, at hun havde ni måneders genoptræning foran sig. "Så tænkte jeg straks: det er for lang tid for mig." Lonneke spurgte sin læge, om der virkelig ikke var nogen måder at komme tilbage på cyklen hurtigere på, og det var der bestemt. I slutningen af juli blev hun opereret og var tilbage på banen i starten af november. Smertefri? Ja, jeg har stadig lidt ubehag nogle gange, men det går altid hurtigt over. Det generer mig slet ikke længere.
Fra operation til startliste
En stabil skulder senere, men også tre måneder uden træning. Det er en del træning at indhente. Lonneke: "Efter operationen kom jeg ikke straks tilbage på cyklen. Fordi jeg mistede min plads på det hollandske hold, tænkte jeg: 'Bare lad det være et stykke tid.'" Men efter et stykke tid begyndte kløen at vende tilbage, og hun genoptog langsomt noget træning i fitnesscentret. Så snart lægerne gav hende grønt lys, kom Lonneke tilbage på cyklen. "Så begyndte jeg at træne igen og konkurrerede i et løb før de nationale mesterskaber, bare for at se, hvordan niveauet ville være." De nationale mesterskaber var ikke nødvendigvis målet i starten, siger hun. "Men jeg indså, at mit niveau var fint, og jeg havde intet at tabe." Og således, kun fem måneder efter sin operation, stod Lonneke til start i de nationale mesterskaber i banecykling. "Jeg forventede faktisk at slutte som nummer fire, fordi pigerne, der er delte verdensmestre, også konkurrerede, så det var ret urealistisk at sætte mig selv over det." Men virkeligheden viste sig anderledes, og Lonneke sluttede på tredjepladsen efter Steffie van der Peet og Kimberly Kalee. "Fordi jeg gik ind i det med en ren tavle, kunne jeg ikke fejle. Jeg har opnået et godt fitnessniveau på så kort træningstid."
Flytter på dine egne præmisser
En passende afslutning på et langt skadeskapitel og en optakt til mere i fremtiden. "Det ville være fantastisk, hvis jeg kunne bygge videre på dette." Lonneke har besluttet at gøre tingene på sin egen måde. "Jeg vil bane min egen vej og gøre det, jeg nyder. Så hvis jeg nogensinde har lyst til at træne i Amsterdam, tager jeg til Amsterdam. Det samme gælder for Alkmaar eller Zolder, på den anden side af grænsen i Belgien." Hun forklarer, hvordan dette valg har givet hende ro i sindet. "Især mentalt er jeg roligere. Det lyder måske mærkeligt, men det giver mig lidt mere selvtillid. På det hollandske hold havde jeg altid meget strenge krav at opfylde, og jeg blev testet så ofte. Og de øjeblikke har jeg ikke længere." Hun indrømmer, at det er en vanskelig vej, ikke mindst fordi hun nu skal arrangere alt selv. "Derfor er jeg også meget glad for støtten fra Airoman. Overtræksskoene passer rigtig godt, er hurtige og ser godt ud. Det er også meget dejligt." Hun konkluderer: "Jeg går ind i den kommende sæson uden nogen forventninger." Jeg har intet at tabe og vil bare gerne have det bedste ud af mig selv!
Vil du holde dig opdateret med Lonneke (og andre Airoman.cc-ryttere)? Følg os på Instagram. @airomaniacyclingclub eller læs mere snart på Airoman.cc !